Começo a escrever sem a pretensão de mudar a história de ninguém, apenas tenho interesse em fazer a diferença na minha vida. Hoje é segunda-feira e passei o final de semana inteiro comendo doces, isso me incomodou profundamente, diante desta realidade resolvi mudar radicalmente essa situação em minha vida, e por causa disso, a partir de hoje, vou ficar um ano, ou seja, 365 dias sem comer doces! Não estou fazendo promessa, nem com interesse em alcançar nenhuma graça, o resultado desse compromisso com o meu organismo é libertar-me dessa dependência por doce!
Parece uma coisa idiota, mas o tanto que essa situação tem me consumido é sem noção!!!!
Tenho como meta chegar aos 64 quilos, sei que parece loucura, mas vou conseguir!!!! Hoje de manhã quando estava fazendo spining para me dar energia e seguir com a aula pensava no tanto de doce que tinha comido no final de semana e na balança marcando 76 quilos.... essa foi a forma que encontrei para me motivar e assim vou seguindo.....
Para chegar ao peso desejado preciso emagrecer 14 quilos, tenho consciência que não será fácil, mas também sei que não é impossível. Se eu conseguir emagrecer três quilos por mês começando em agosto, até o final do ano consigo eliminar 15 quilos.... mas para atingir essa meta tenho que ter muita dedicação, pois é quase um quilo por semana.... enfim, são metas e desafios....
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