Venci um dia!!! ontem não comi doce, yes

Hoje começo mais um desafio, deixar de roer unha.... Já roi muita unha, parei um tempo e agora voltei novamente. Nunca parei para pensar o que me faz ter essa insanidade, o fato é que é muito feio...

Outro desafio que preciso centrar é em relação minha vida profissional. Onde trabalho passa por crise, vejo isso como um ponto positivo, pois através das tempestades somos impulsionados a crescer, mas crescer em qual direção? não quero estudar para concurso, tenho duas especializações e não significam nada, fazer uma terceira??? fazer um curso técnico em meio ambiente seria uma novidade, mas em que direção profissional isso me levaria? onde eu quero chegar para saber o que preciso fazer??? são muitas perguntar sem respostas, e respostas que preciso parar e pensar.

Os amigos são importantes, mas essas decisões só eu posso tomar!

Mudando de pau para cavaco, hoje quando fui almoçar arrumei uma confusão que nem sei o que comi, sei que bastante coisas calóricas.... o clima estava tenso, não deu para pensar, fui colocando.... um file de frango, um ovo, um pouco de feijão tropeiro, um pedaço de manga... quantos pontos isso dá? quantas calorias? affff não quero nem pensar

Preciso sair mais cedo para fazer caminhada antes dos meus compromissos a noite, mas tenho uma reunião que vai me garrar, minha paciência anda contadinha contadinha....